Групповые программы: тренажерный зал

410–152992 руб.
Рейтинг:
22 оценки

Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Обычно пространство для тренировок символически разделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы, снижения веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проводятся занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.

Все услуги

Отзывы

3.7
  /  22 оценки
Все отзывы подряд 2
  • Светлана
    0 0
  • Елена
    2 0