Прочие услуги: функциональный тренинг

Наш рейтинг:
20 оценок

Самым удобным способом для многих людей, у кого есть желание поддерживать себя в отличной форме, является функциональный тренинг. Он подойдет при любом уровне подготовки, так как выполняемые движения имитируют естественные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, способные двигаться только по условленной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и различные мячи, благодаря чему можно двигаться физиологически привычно. Функциональный тренинг помогает развить выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, гибкость, а также делает мышцы сильнее.

Наши услуги