Продолжить

Фитнес-клуб My Fitlab Академия льда на метро Марьина Роща

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб My Fitlab Академия льда на метро Марьина Роща постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту. Здорово, что в наши дни существует много методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоо… читать дальше
Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
русская баня, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы, грудничковое плавание, есть бассейн
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аквааэробика, боди-балет, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, занятия для беременных, йога, кроссфит, лечебная гимнастика, пилатес, силовая аэробика, стретчинг, тренажерный зал, фитбол
Прочие услуги
бар / ресторан, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб My Fitlab Академия льда на метро Марьина Роща постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Здорово, что в наши дни существует много методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, стретчинг и интервальные тренировки. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро переключаться — и ещё множество плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать боди-балет! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно подаче.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — это наилучший выбор! Он может каждую минуту контролировать вас и то, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать время тренировок именно под вас. Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. При этом нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в период беременности и месяца. А что касается детских тренировок, главное найти не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши сотрудники следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом уже с ранних лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар и салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба My Fitlab Академия льда на метро Марьина Роща. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!